第3回 フィトンチッド、それは木からの贈り物。

カテゴリ : 木にまつわるエトセトラ | タグ : 道具

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みなさんも森林浴に出かけたことがあると思います。

木々の中を歩いていると、 一種独特の香りがあることに気付くのではないでしょうか。その香りの成分が 「フィトンチッド」呼ばれるものです。これは森の木や植物が発散している成分で、一般的に体に良いと言われています。
このフィトンチッドにはさまざま な効果が知られています。その一つがリフレッシュ効果。
自律神経が安定することで、気持ちのいい眠りを誘ってくれたり、肝機能にも効果があるようです。そして消臭・脱臭効果。森の中のさわやかな空気はこの消臭作用によるものです。

また食べ物の防腐や殺菌、カビ、家ダニ、シロアリなどに対する防虫にも効果を発揮します。

このように、フィトンチッドは私たちにさまざま効果をもたらしてくれます。
それはまさに木からの賜物。人の体にとっても、いかに大切であるががわかります。

これからも木というかけがえのない自然の財産を守り、上手に利用していかなければなりませんね。